أخبار الصحة

ثقافة الوقاية من COVID-19 (فيروس كورونا)

معرفة المرض والوقاية لهما أهمية كبيرة لعل الوقاية هي دائما انجح أساليب العلاج,  تسعى العديد من الدول إلى وضع برامج للوقاية من الأمراض و تقليل معدلات الإصابة بها. و لابد لنا من الاهتمام بمعرفة أسباب المرض و طرق العدوى و أسباب انتشارها “إن المعرفة هي أساس الوقاية”. يتحمل كل منا مسؤولية تثقيف الآخرين حول الوقاية ، وكما نعلم

 “الوقاية خير من العلاج”

ما هي أفضل طريقة لحماية نفسي وعائلتي من COVID-19  (فيروس الكورونا)؟

تشمل التدابير العملية لحماية نفسك وعائلتك من المرض أو أي مرض تنفسي معدي آخر:

اغسل يديك كثيرا بالماء والصابون  لمدة 20 ثانية على الأقل خاصة بعد أن تكون في مكان عام أو بعد نفخ أنفك أو السعال أو العطس.

في حالة عدم توفر الصابون والماء ، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ من الكحول على الأقل .

يرجى عدم لمس العينين والأنف والفم بأيدي غير مغسولة.

استخدم منديلًا في السعال أو العطس ، ثم قم برمي الأنسجة في سلة المهملات.

يمنع مشاركة الأدوات والمواد الشخصية لا سيّما التي يصعب تعقيمها مثل؛ فراشي الاسنان، وشفرات الحلاقة، والمناشف، والإبر، ومقصّات الأظافر.

قم بتنظيف وتطهير الأشياء والأسطح التي تم لمسها بشكل متكرر.

يجب أن يكون هناك مساحة شخصية بينك وبين الآخرين أكثر من المعتاد.

تطعيم الحيوانات الأليفة الخاصة بك على النحو الموصى به من قبل الطبيب البيطري.

ما مدى عدوى الفيروس الكورونا؟

يبدو أنه ينتشر بسهولة شديدة ، مما يجعل جهود الاحتواء صعبة يعتمد نطاق تفشي المرض على سرعة انتقال الفيروس بسهولة من شخص لآخر. يبدو أن فيروس كورونا الجديد ينتشر بسهولة شديدة ، لا سيما في المنازل و الرحلات وغيرها من الأماكن الضيقة, إنه أكثر انتشارًا من مرض السارس ، وهو فيروس كورونا آخر انتشر في الصين في عام 2003 وتسبب تقريبا في مرض حوالي 8000 شخص.

يمكن أن ينتقل العامل الممرض عن طريق الهواء ، محاطًا بقطرات تنفسية صغيرة يتم إنتاجها عندما يتنفس الشخص المصاب أو يتحدث أو يسعل أو يعطس.

كم من الوقت يستغرق ظهور أعراض فيروس الكورونا؟

تظهر الأعراض بين خمسة وسبعة أيام ، مما يسمح للمريض باكتشافها

بعض الأمراض مثل الأنفلونزا ، لها فترة حضانة قصيرة لمدة يومين أو ثلاثة أيام. قد يتخلص الأشخاص من جزيئات الفيروس المعدية قبل ظهور أعراض الإنفلونزا ، مما يجعل من المستحيل تقريبًا التعرف على الأشخاص المصابين بالفيروس وعزلهم. يحتوي الفيروس الجديد على فترة حضانة من يومين إلى 14 يومًا. عندما تبدأ الأعراض في الظهور ، فقد تشمل الحمى والسعال أو صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.

لكن الحالات البسيطة قد تشبه ببساطة الأنفلونزا أو نزلات البرد السيئة ، وقد يكون الأشخاص قادرين على نشر فيروس كورونا الجديد حتى قبل ظهور الأعراض الواضحة.

 هل حيواني الأليف في خطر من فيروس كورونا ، أم أن حيواني الأليف سيصيبني بالفيروس في حالة اصابته؟

يقول مركز السيطرة على الأمراض ، في الوقت الحالي ، أنه لا يوجد دليل يشير إلى أن الكلاب أو القطط ستصبح مصدرًا للإصابة بفيروس كورونا في الحيوانات أو البشر الآخرين.

في أواخر شهر فبراير ، فرضت سلطات هونغ كونغ الحجر الصحي على كلب بعد فحص عينات من التجويف الأنفي للفم واختبارها “إيجابية ضعيفة” للفيروس. وكان صاحب الكلب قد أثبتت إصابته بفيروس كورونا. في الوقت الحالي ، أثبت الكلب نتائج إيجابية عدة مرات ، لكنه لا يظهر علامات المرض. وتعتقد السلطات أنها حالة انتقال من إنسان إلى حيوان ، لكنها تؤكد أنها لا تسبب القلق.

من المهم أن تتذكر أن الفيروسات يمكن أن تصيب نوعًا ما في بعض الأحيان ولكن لا تسبب المرض في هذا النوع ، ولا يمكن أن تنتقل إلى الآخرين. مرة أخرى ، لا يُعتقد أن الحيوانات الأليفة مثل القطط أو الكلاب يمكنها نقل فيروس كورونا إلى البشر.

إذا كان لديك فيروس كورونا ، فيجب عليك تقييد اتصالك بالحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى ، تمامًا كما تفعل مع أشخاص آخرين. تجنب الاتصال المباشر مع الحيوانات الأليفة ، بما في ذلك الملاعبة ، تحاضن ، والتقبيل ، وتبادل المواد الغذائية. إذا كان يجب عليك رعاية حيوانك الأليف أو حول الحيوانات أثناء مرضك ، اغسل يديك قبل وبعد التفاعل مع الحيوانات الأليفة وارتداء قناع الوجه حسب توجيهات الطبيب.

كمسألة تتعلق بالصحة اليومية ، من الأفضل دائمًا غسل يديك بالماء والصابون بعد ملامسة الحيوانات الأليفة تجنب انتقال العوامل المسببة للأمراض.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *