أخبار الصحةالاسرة

أكثر أعراض حساسية الربيع شيوعًا وكيفية الحصول على بعض الراحة منها

أكثر أعراض حساسية الربيع شيوعًا وكيفية الحصول على بعض الراحة منها

إذا كنت تعاني من حكة  في العين واحمرار ، وسيلان في الأنف ، ولا يمكنك التوقف عن العطس ، فقد تتعرض لنوبة حساسية.

حكة و احمرار في العين وسيلان في الأنف وعطس كثير – إذا كان هذا ما يحدث لك ، فمن المحتمل أنك تتعلرض لهجوم الحساسية. وذلك لأنه في حين أن فصل الربيع يعني أشجارًا مزهرة وجميلة وعودة الطقس الدافئ ، فإنه يجلب أيضًا الحساسية الموسمية. ألست متأكدًا مما إذا كنت قد حصلت عليها أم تتساءل عن كيفية التعامل معها؟ طلبنا من الخبراء مشاركة أعراض الحساسية الربيعية الشائعة للبحث عنها ، وما يمكنك القيام به لإيجاد بعض الراحة.

ما هي أعراض حساسية الربيع؟

قد تؤدي حساسية الربيع إلى ظهور أعراض تنفسية عليا مثل العطس أو السعال أو الأزيز أو الاحتقان أو سيلان الأنف. يمكنك أيضًا أن تصاب بحكة الجلد أو تصاب العيون بحكة و احمرار ، بالإضافة إلى الانتفاخ حول الجفون.

ما الذي يسبب نوبة الحساسية؟

يتسبب التلامس مع مسببات الحساسية – في حالة الحساسية الموسمية ، حبوب اللقاح – في أن ينتج جسمك كميات مفرطة من الهيستامين ، وهي مواد كيميائية تثير سلسلة الأعراض الخاصة بك. تميل مستويات حبوب لقاح الأشجار والأعشاب إلى الذروة خلال فصل الربيع ، بينما يمكن أن تستمر حبوب لقاح الحشائش خلال الصيف وحتى أوائل الخريف. يخطئ جسمك بمسببات الحساسية ، وهذا هو السبب في أن جهاز المناعة يبدأ برد فعل من الأعراض. يمكن أن تظهر الأعراض أيضًا إذا تم رمي الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو عث الغبار أو حتى العفن أثناء تنظيف الربيع.

كيف يمكنني معرفة الفرق بين الحساسية ومرض مثل نزلات البرد؟

مع الإصابة بالبرد أو عدوى أخرى ، ستشهد عادةً أعراضًا إضافية مثل القشعريرة أو الحمى أو آلام الجسم أو مشاكل الجهاز الهضمي. عادة ما تظهر هذه الأعراض الأخرى فجأة ثم تتطور على مدار أيام ، ولكنها ستزول بشكل عام في غضون 7 إلى 14 يومًا ، ويمكنك أيضًا معرفة انها هي  الحساسية إذا واجهت أعراضًا بعد الخروج ، وإذا تسببت أدوية الحساسية في اختفاء الأعراض أو البقاء تحت السيطرة.

ما الذي يمكنني فعله للتخفيف من أعراض الحساسية الموسمية؟

يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين أن تساعد في محاربة الأعراض وتستمر لمدة 24 ساعة (ابحث عن عدم النعاس إذا لم يكن وقت النوم) ، ويمكن أن تكون بخاخات الستيرويد الأنفي فعالة أيضًا في منع الأعراض عند استخدامها يوميًا ، وفقًا للدكتور هيرويتز. هناك أيضًا علاجات يمكن لطبيبك تقديمها. يقول الدكتور هورويتز: “الأكثر فعالية هي العلاجات المناعية أو طلقات أو قطرات الحساسية”. “إنهم يبنون مناعة ضد الأشياء التي يعاني منها المرضى ، ويمكن أن يقللوا من الأعراض والحالات المرتبطة بها مثل التهابات الجيوب الأنفية والربو بنسبة تصل إلى 80 إلى 90٪ إذا تم إعطاؤهم من قبل أخصائيي الحساسية المعتمدين.”

إذا كنت تبحث عن خيار خال من الأدوية ، فجرّب شطف الجيوب الأنفية أو رذاذ ملحي ، والذي يمكن أن يزيل المخاط ويخفف الازدحام ، كما يقول الدكتور Rekha Raveendran ، ، أخصائي الحساسية والمناعة في المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو ويكسنر.

وانتبه إلى نظامك الغذائي: بعض الأطعمة مثل السكر أو الغلوتين أو منتجات الألبان يمكن أن تؤدي إلى التهاب في الجسم قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية الموسمية ، كما يقول فريد بيسكاتور ، دكتوراه في الطب ، مؤلف كتاب The Allergy & Asthma Cure. يقول: “استبدل هذه الأطعمة بالمنتجات الموسمية المحلية ، وحاول شرب كوب أو كوبين من الشاي الأخضر يوميًا ، وهو مضاد طبيعي للهيستامين”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *