تكرار بعض حوادث الاساءة الجسدية والنفسية لللابناء تعكس عدم تفاهم بينهم وبين الاباء وعدم تفهم الاباء للمتطلبات النفسية لابناءهم في المراحل العمرية المختلفة. فمن مسئولية الاباء ان يوفروا لابنائهم البيئة [ … ]
تعرفي على أسباب عدم مسح لعاب طفلك!
تشعر الأم بالقلق عندما يتدفق اللعاب باستمرار من فم المولود الجديد ، وعندما يكبر قليلاً ، تضع منشفة صغيرة وتربطها على صدره أو تعلقها بدبوس حتى لا يبلل ملابسه ، [ … ]
كوفيد19 الوقاية هي المفتاح
ديسمبر 2019 بدأ مرض التنفسي في ووهان ، الصين. يسمى الفيروس المسبب لمثل هذا المرض SARS-CoV-2 والمرض Coronavirus 2019 (COVID-19) ينتقل كوفيد19 من المرضى عن طريق السعال أو العطس أو [ … ]
تمارين تنشيف دهون الجسم
تمارين تنشيف الجسم للاعبي كمال الأجسام، ويتم إجراؤها تحت إشراف مدرب. لاحظ أنه يوصى بممارسته فورًا بعد إيقاف مباشرّة عن اتباع رجيم التنشيف، والذي يعتمد على زيادة تناول البروتينات في [ … ]
كيفية الحصول على حمل صحي
“الرضيع هو شيء تحمليه بداخلك لمدة تسعة أشهر ، بين ذراعيك لمدة ثلاث سنوات ، وفي قلبك حتى يوم وفاتك.” تبدأ رحلة الحمل الصحية من فترة ما قبل الحمل عندما [ … ]
ما يجب فعله لتقليل خطر الإصابة بالسرطان………
للحد من خطر الإصابة بالسرطان ، يجب أن تكون الخضروات والحبوب الكاملة في قائمتك، تلك الخاصة باللحوم المصنعة واللحوم الحمراء ، وفقًا للاستخدام المحدث . وذكرت الجمعية أيضًا أنه من [ … ]
كيف تقي نفسك من النوبات القلبية
النوبات القلبية هي مشاكل صحية خطيرة ، ويجب التعامل معها بسرعة لإنقاذ حياة المريض. من المعروف أن النوبة القلبية تحدث بسبب انسداد يمنع تدفق الدم إلى القلب ، وأحد الأسباب [ … ]
العناية بحديثي الولادة خلال فصل الصيف
الصيف هو موسم يصعب فيه الحفاظ على سلامة الطفل وراحته. يمكن أن يتسبب ارتداء ملابس أثقل من الطفل في حدوث طفح حراري، وقد يتسبب تعرض الطفل للشمس في حرق الشمس [ … ]
“الأبطال هم المتبرعين بجميع أنواعهم وأحجامهم” …
اليوم العالمي للمتبرعين بالدم يهدف هذا اليوم إلى رفع مستوى الوعي بأهمية التبرع بالدم لإنقاذ حياة الآخرين والفوائد الصحية للمتبرعين. يجب أن يكون للمتبرع بالدم لديه العديد من الموصفات الصحية و [ … ]
هل تلعب فصيلة الدم دوراَ في العرضة بالإصابة بفيروس كورونا
وجد الباحثون في الصين أن فصائل الدم يمكن أن تلعب دورًا في ما إذا كان مالكها معرضًا لخطر الإصابة بفيروس كورونا الجديد أم لا. وفقًا للدراسة التي أجراها باحثون في [ … ]